提到扇骨,你是否只想到它能做美味的排骨汤?今天,我要为你揭秘扇骨的无穷魅力,让你从此爱上这道家常食材。
一、扇骨的挑选与处理
1. 挑选:选择新鲜扇骨,色泽鲜红,肉质紧实,无异味。
2. 处理:将扇骨用清水洗净,去掉多余的脂肪,然后用刀在骨头上切出若干个小口,便于入味。
二、扇骨的做法大全
1. 红烧扇骨:锅中加油,放入姜片、八角、香叶炒香,加入扇骨煎至两面微黄,再加入料酒、生抽、老抽、冰糖、清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟,最后大火收汁。
2. 扇骨汤:将扇骨洗净后放入砂锅,加入姜片、葱段、料酒,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1小时,捞出姜片、葱段,加入盐、胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。
3. 椒盐扇骨:将扇骨用料酒、生抽、盐、胡椒粉、姜末、葱花腌制20分钟,然后放入锅中炸至金黄捞出,锅中留底油,放入蒜末、干辣椒炒香,再放入炸好的扇骨,最后加入椒盐、葱花翻匀。
4. 蒜香扇骨:锅中加油,放入蒜末、姜片炒香,加入扇骨煎至两面微黄,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,最后大火收汁。
三、扇骨的食用禁忌
1. 扇骨性凉,体质寒凉者不宜多吃。
2. 扇骨油腻,消化不良者慎食。
相信通过这篇文章,你已经对扇骨有了更深的了解。赶紧尝试一下这些美味的扇骨做法吧,让你的味蕾尽情享受扇骨带来的美味诱惑!