家常羊肉汤,滋补美味,一学就会!
提起羊肉,人们总会想起那浓郁的香气和滋补的功效。而家常羊肉汤,更是许多人心头的暖意。今天,就让我来为你揭秘家常羊肉汤的简单做法,让你在家就能品尝到这道美味佳肴。
【家常羊肉汤食材准备】
1. 羊肉:500克
2. 生姜:30克
3. 大葱:2根
4. 干辣椒:2-3个
5. 八角:1颗
6. 香叶:2片
7. 料酒:适量
8. 生抽:适量
9. 盐:适量
10. 清水:适量
【家常羊肉汤做法】
1. 羊肉剁成小块,用凉水洗净,去除血水和腥味。
2. 生姜切片,大葱切段,干辣椒剪成小段,备用。
3. 锅中加入适量清水,放入羊肉块,大火烧开,撇去浮沫。
4. 捞出羊肉,放入砂锅或高压锅中,加入姜片、大葱段、干辣椒、八角、香叶。
5. 倒入适量料酒,加盖,大火烧开后转小火炖煮1小时。
6. 打开锅盖,加入适量生抽,继续炖煮10分钟。
7. 捞出姜片、大葱段、干辣椒、八角、香叶,加入适量盐调味。
8. 撒上葱花、香菜末,即可享用。
【家常羊肉汤的滋补功效】
羊肉味甘、性温,具有补肾壮阳、温中暖身、开胃健脾等功效。适用于肾虚怕冷、脾胃虚弱、食欲不振等症。家常羊肉汤营养丰富,易于消化,适合全家老少食用。
在这个寒冷的冬天,一碗热腾腾的家常羊肉汤,既能满足你的味蕾,又能给你带来满满的温暖。快去尝试一下这道简单美味的家常羊肉汤吧!