说起猪蹄花生,相信大家都不陌生,这道菜可谓是家常美食中的补血养生佳品。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能滋养皮肤,增强免疫力;花生则具有补血、护心脏的功效。那这道猪蹄花生到底如何制作呢?接下来,就让我为您揭晓这道美味的猪蹄花生做法!
我们需要准备以下食材:新鲜猪蹄一只、花生米适量、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐和糖。
步骤一:猪蹄处理干净,砍成小块,放入锅中加入足够的水,姜片和料酒,大火烧开焯水去腥。
步骤二:将焯好水的猪蹄捞出,沥干水分,备用。
步骤三:锅中加入适量的油,烧热后放入姜片、葱段爆香,接着加入猪蹄翻炒至表面微黄。
步骤四:倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,使猪蹄上色。
步骤五:加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
步骤六:提前将花生米用温水泡发,待猪蹄炖至软烂时,加入花生米继续炖10分钟。
步骤七:加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀,出锅前撒上葱花点缀即可。
这道猪蹄花生色香味俱佳,不仅美味可口,还能补血养生,是家庭聚餐时的一道不错的选择。而且,猪蹄花生的做法简单易学,即使是烹饪新手也能轻松上手。大家不妨尝试一下这道美味佳肴,让自己的家人品尝到满满的幸福味道!
总结:猪蹄花生,一道家常却又不失美味的佳肴,通过简单的烹饪步骤,便能呈现出诱人的口感和丰富的营养价值。猪蹄花生的做法易于掌握,只要跟着本文的教程,即便是烹饪新手也能做出色香味俱佳的猪蹄花生。不妨趁周末或者家人团聚之际,尝试一下这道补血养生、美容养颜的猪蹄花生,让家人共享美食带来的快乐!