山药排骨,一道兼具美味与养生的佳肴,正悄然走红。想知道如何做出一道色香味俱佳的山药排骨吗?接下来,就让我为你揭秘这道美食的独家做法。
我们需要准备的食材有:新鲜排骨、山药、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐和糖。排骨洗净后,加入料酒和姜片,腌制20分钟,以去腥增香。山药去皮,切成段,备用。
接下来,烧热油,将腌制好的排骨下锅,两面煎至微黄,捞出备用。锅中留底油,放入姜片、大葱段、大蒜炒香,再放入排骨,加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀。然后加入适量的水,转小火慢炖30分钟,让排骨充分入味。
在排骨炖煮的过程中,我们可以将山药放入锅中,与排骨一起炖煮。待排骨熟透后,捞出姜片和大葱段,加入盐调味,再煮5分钟,让山药充分吸收排骨的鲜美。大火收汁,待汤汁浓稠后,即可出锅。
一道美味可口的山药排骨就这样完成了!这道菜肴不仅色香味俱佳,而且山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效,排骨富含优质蛋白质和钙质,适合全家人享用。
秘诀在于:火候要把握好,炖煮时间足够,让排骨和山药的味道充分融合。快试试这道美味佳肴吧,让你的味蕾陶醉不已!
总结:山药排骨做法简单,味道鲜美,营养丰富。通过本文的详细步骤,相信你已经学会了如何制作这道美味佳肴。不妨趁周末时光,亲自下厨,给家人带来一顿温馨的美食盛宴吧!