提到家常美食,你是否已经厌倦了重复的菜单?今天,我要为你揭秘一种意想不到的家常菜——牛肉炖西红柿!不仅美味,而且营养丰富,堪称家常美食界的“黑马”。
一、挑选食材是关键
1.牛肉:选择纹理分明、肉质鲜嫩的牛肉,如梅花肉、腱子肉等。
2.西红柿:挑选色泽鲜艳、果肉饱满的西红柿,口感更佳。
二、家常做法轻松上手
1.先将牛肉切块,用料酒、生抽、老抽、姜丝腌制20分钟。
2.西红柿洗净切块备用。
3.热锅凉油,下葱姜蒜爆香,加入腌制好的牛肉块翻炒至五分熟。
4.加入西红柿,继续翻炒至西红柿出汁。
5.加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
6.最后加入盐、味精、胡椒粉调味,即可出锅。
三、牛肉炖西红柿的美食魅力
1.口感丰富:牛肉炖西红柿的口感鲜美,肉质鲍汁,西红柿鲜嫩多汁。
2.营养互补:牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族等,西红柿含有丰富的维生素C和矿物质,两者搭配营养价值更高。
3.家常实惠:牛肉炖西红柿的制作成本较低,适合家庭日常烹饪。
相信我,牛肉炖西红柿定会成为你家常菜谱上的新宠。快去尝试吧,让美食为生活增添更多色彩!