芹菜苦瓜汁的做法(苦瓜芹菜汁功效与作用)

想减肥又不想委屈嘴巴？芹菜苦瓜汁来拯救你！这款极具营养的绿色饮品，不仅能为你的身体提供丰富的维生素和矿物质，还能帮助你排毒养颜、降低血压。那芹菜苦瓜汁怎么做才好喝？接下来，就让我为你揭秘这道美味佳肴的制作奥秘。

准备好新鲜的芹菜和苦瓜各200克，适量的纯净水，以及一点点蜂蜜或者柠檬汁来调味。芹菜洗净后切成小段，苦瓜去籽切成薄片。

接下来，将芹菜和苦瓜放入榨汁机中，加入纯净水，搅拌均匀。如果你喜欢口感更细腻的汁液，可以过滤一下。过滤后的汁液倒回杯中，加入适量的蜂蜜或柠檬汁，搅拌均匀即可。

这道芹菜苦瓜汁的最佳饮用时机是早晨空腹，这样能最大限度地发挥它的营养价值。喝上一杯，不仅能唤醒你的味蕾，还能让你充满活力一整天。

值得一提的是，芹菜和苦瓜都具有独特的香气和口感。芹菜的清香能让你口气清新，苦瓜的苦味则能清热解毒。两者搭配，可谓相得益彰。

这款芹菜苦瓜汁不仅好喝，还具有极高的营养价值。想要健康美丽，就赶紧行动起来，为自己和家人准备一杯吧！从此告别亚健康，迎接美好生活！