「揭秘美食秘籍:菠菜凉皮,意想不到的美味组合!」
【美食秘籍】菠菜凉皮,意想不到的美味组合!
在炎炎夏日,凉皮成为了人们餐桌上的宠儿。而今天,我们要为大家带来一款独具特色的菠菜凉皮,它不仅具有凉皮的清爽口感,更添加了菠菜的鲜嫩多汁,让人回味无穷。想知道如何制作这款美味佳肴吗?下面就让我们一起来了解一下菠菜凉皮的做法吧!
一、准备材料:
1. 凉皮:200克
2. 菠菜:200克
3. 蒜末:适量
4. 生抽:适量
5. 老抽:适量
6. 米醋:适量
7. 红油辣子酱:适量
8. 白糖:适量
9. 鸡精:适量
10. 芝麻:适量
二、制作步骤:
1. 将凉皮洗净,切成适口大小,备用。
2. 菠菜洗净,切成段,备用。
3. 烧一锅水,将凉皮放入锅中焯水30秒,捞出过凉,备用。
4. 锅中加水烧开,放入菠菜焯水10秒,捞出过凉,备用。
5. 准备一个碗,加入蒜末、生抽、老抽、米醋、红油辣子酱、白糖、鸡精,搅拌均匀,调成料汁。
6. 将焯好水的凉皮和菠菜放入碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀。
7. 最后撒上芝麻,即可食用。
三、美食小贴士:
1. 焯水的时间不宜过长,以免影响食材口感。
2. 调料的配比可根据个人口味进行调整。
3. 菠菜中含有草酸,会影响钙的吸收。如需搭配豆腐等富含钙的食物,可先将菠菜焯水,降低草酸含量。
这款菠菜凉皮既美味又营养,相信大家一定会喜欢。在这个夏天,让我们告别单调的凉皮,尝试这款菠菜凉皮,为餐桌增添一抹绿色吧!