首页 美食知识 正文

罗非鱼做法(清蒸罗非鱼做法)

众所周知,罗非鱼是一种肉质鲜嫩、营养丰富的鱼类,其口感堪称海陆空三者之最。今天,就让我来为你揭秘罗非鱼的美味做法,让你在家也能品尝到餐厅级别的美味。

准备食材。新鲜罗非鱼1条,葱姜蒜适量,干辣椒、花椒各10克,料酒、生抽、老抽、盐、糖各适量。

罗非鱼做法(清蒸罗非鱼做法)  第1张

步骤1:鱼处理好后,在鱼身两面各划上几刀,便于入味。将葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段备用。

步骤2:将罗非鱼放入盘中,加入少许盐、料酒,腌制10分钟,让鱼入味。

步骤3:起锅,加入适量油,油温五成热时,放入花椒炒香,捞出丢弃。接着放入葱姜蒜末,干辣椒段炒香。

步骤4:将腌制好的罗非鱼放入锅中,两面煎至微黄,加入生抽、老抽、糖,翻煎另一面。

步骤5:倒入适量清水,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮10分钟。期间可以翻动一两次,防止粘锅。

罗非鱼做法(清蒸罗非鱼做法)  第2张

步骤6:待汤汁浓稠,撒上葱花,即可出锅。

这款独家秘制罗非鱼,色香味俱佳,肉质鲜嫩,营养丰富。值得一提的是,罗非鱼富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养成分,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。

学会这道菜,你将在家享受到一顿美味的海陆空盛宴。不仅满足味蕾,还能为家人带来满满的幸福感。快去尝试吧,让美食为生活增添更多色彩!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

转载请注明本文地址:https://www.dawangdian.com/meishi/119275.html

相关推荐

红烧鸽子做法(红烧鸽子的做法与配料)

你知道吗?红烧鸽子竟是八大菜系之外的美味瑰宝!说起红烧鸽子,它并非我国八大菜系之一,但其在美食界的地位却不容小觑。这道菜色香味俱佳,肉质鲜嫩,营养价值丰富,深受广大食客的喜爱。今天,就让我来为你揭秘红...

美食知识 2024-06-15 0 80

手工猪的做法大全图片(手工猪的做法大全图片大全)

秘制手工猪,解锁美味新境界!提到手工猪,你是否只想到普通的红烧猪蹄、糖醋排骨?今天,我要为你揭秘一道极具创意的手工猪做法,让你在家轻松解锁美味新境界! 我们来了解一下手工猪的制作过程。手工猪是指采用猪...

美食知识 2024-06-15 0 92

海带丝的做法大全的简单介绍

海带丝,你想知道多少种做法?海带丝,这一看似普通却营养丰富的食材,深受大众喜爱。在八大菜系的中国美食中,海带丝的烹饪方法多样,让人目不暇接。今天,就让我来为你揭秘海带丝的的做法大全,带你领略这一美味佳...

美食知识 2024-06-15 0 100

啤酒鸡翅的做法(啤酒鸡翅的做法家常做法)

“啤酒鸡翅这么做,好吃到哭!” 一提到啤酒鸡翅,相信很多人都会流口水。这道菜的做法简单,味道鲜美,深受大家喜爱。但是你知道啤酒鸡翅怎么做才最好吃吗?今天,就让我来为你揭秘啤酒鸡翅的精髓所在。 我们要选...

美食知识 2024-06-15 0 88

中式汉堡做法(中式汉堡做法窍门)

让我们一起来揭秘中式汉堡的独特魅力。中式汉堡,顾名思义,是将中式烹饪手法与汉堡巧妙结合的美食。它既保留了汉堡的便捷与美味,又融入了中式菜肴的丰富口感和独特风味。对于喜欢尝试新鲜美食的朋友们来说,中式汉...

美食知识 2024-06-15 0 84

感谢您的支持