进口水果大盘点（全球最受欢迎的10种水果，你get到了吗？）

水果是我们日常饮食中必不可少的一部分，同时也是健康饮食的重要组成部分。在日常生活中，我们常常食用本地产的水果，但是随着全球贸易的加速和物流的发展，进口水果已经越来越普及。本文将为大家盘点全球的10种水果，看看你get到了哪些？

香蕉是全球的水果之一，主要产于东南亚地区。它的皮呈黄绿色，其果肉柔软、细嫩、甜美，极富营养。香蕉中的钾元素含量很高，可以帮助人体排毒、维持肌肉、促进新陈代谢等。除此之外，香蕉还含有大量的维生素C和膳食纤维，有助于维持人体免疫系统的正常运作。

草莓是一种酸甜可口的小水果，非常受欢迎。它的外形呈心形，色泽鲜艳，口感柔嫩、多汁。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养物质。草莓中还含有纤维素，有助于促进肠道蠕动、预防便秘等。

芒果被誉为热带水果，主要产于印度次大陆。它的口感柔嫩，汁水丰富，果肉鲜香多汁，非常受欢迎。芒果中含有大量的维生素、维生素C和膳食纤维，对人体健康有很多好处。接下来，我们将为大家介绍更多关于芒果的惊人营养价值。

柑橘是一种口感酸甜可口的水果，主要产于东南亚地区。它的果汁酸甜可口，富含维生素C和柚皮苷等抗氧化物质，可以提高免疫力，预防感冒，防止肌肤老化等。

荔枝是一种热带水果，主产于中国南方地区。它的果肉鲜甜软嫩，有着独特的香气。荔枝中含有大量的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养物质，对身体有很多好处。

火龙果是一种美丽而充满营养的水果，主产于中美洲和南美洲地区。它的果肉有着独特的颜色和口感，可以增强食欲。火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，对心血管健康和血糖的控制有很好的帮助。

椰子是一种热带水果，主产于南亚和东南亚地区。它的鲜花、果肉以及果汁都具有很高的食用价值。椰子汁中含有丰富的电解质和天然糖分，可以补充身体所需的水分和营养物质。椰子还含有丰富的膳食纤维和健康脂肪，在控制血糖和促进肠胃健康方面具有独特的作用。

葡萄是一种欣赏和食用价值兼备的水果，主产于地中海和北非地区。其甜美的果肉和多汁的汁液是其的特点。葡萄中含有大量的糖分、维生素C和维生素K，对于锻炼后的身体调节和糖尿病患者的控制也有很好的帮助。

车厘子是一种被视为高品质水果的美食，主要产于欧洲和中东地区。其鲜美的口感和独特的口味被广泛赞誉。车厘子中含有多种营养物质，包括维生素C和维生素K等。

猕猴桃是一种护肤、美容作用的果蔬，主产于新西兰和澳大利亚。猕猴桃中含有丰富的维生素C和多种纤维素，可以以很好的方式滋养身体。猕猴桃还含有多种有益营养素如，维生素E、钙、镁、铁、蛋白质等。

以上是全球10种的水果，这些水果具有高营养价值和独特的口感，在控制卡路里、滋养身体方面都非常有效。