9个月宝宝如何添加肉类辅食？

随着宝宝的成长，母乳或配方奶已不能满足宝宝日益增长的营养需求。这时候，逐渐添加辅食是必不可少的。而肉类是非常好的辅助营养食品之一，高蛋白，高铁等营养素十分丰富。但是，当宝宝达到了九个月时如何添加肉类辅食呢？

首先，在九个月添加肉类辅食时，宝宝的肠胃道官能已经逐渐发育成熟，可以消化各类食品，但为了安全起见，建议采用无添加的纯肉制品煮熟捣成泥状或切成小丁块，建议选择牛肉或猪肉。在烹饪时，千万不要加盐或糖，以保持食品的纯净。

其次，由于宝宝饭量较小，每次添加肉类辅食的量应该控制在3-4勺，2次即可，同时应逐渐增加辅食的份量和次数，一直到宝宝达到一岁后，才能进一步逐渐增加量和次数。同时，建议肉类辅食与其他辅助食品混合食用，比如可以将肉泥加入米粥或煮蔬菜等。

，需要注意的一点是，宝宝在喂养过程中有可能表现出拒绝食用肉类辅食的情况。这时候，可以逐渐引导宝宝慢慢接受肉泥，比如在米粥中少量混合，或者夹杂着其他食品一起喂。同时，也可以适当增加磨碎的鱼、禽肉等动物性蛋白质的摄入。

在宝宝九个月时添加肉类辅食，既可以丰富宝宝的营养，还能带来健康益处，但在喂养过程中需密切关注宝宝的消化和吸收状况，逐渐适应宝宝的口味和需求。