对胃温和的水果有哪些（小编推荐易消化的水果种类）

香蕉是一种常见的水果，香甜可口，营养价值高，重要的是易消化，对消化系统非常温和。

第二种梨子

梨子营养丰富，含有多种维生素和矿物质。其水分含量高，可以起到润肺止咳的作用，对肠胃也很温和。

第三种火龙果

火龙果是一种深受大家喜欢的水果，其含有大量的膳食纤维和维生素C等，营养价值极高。同时火龙果也属于易消化的水果，对于胃口比较敏感的人来说非常适合。

第四种菠萝

菠萝是一种酸甜可口的水果，含有多种维生素和矿物质，常常被人们用来制作菠萝饭、菠萝蛋糕等。菠萝也是一种非常温和的水果，可以对胃产生良好的帮助。

总结一下，香蕉、梨子、火龙果和菠萝是四种非常适合易消化的水果，对于胃口比较敏感的人来说是比较理想的选择。当然，不同人的身体状况不同，吃水果也要因人而异，需要针对性的选择适合自己的水果。

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