蜂蜜桂花糕的营养功效有哪些？

蜂蜜桂花糕是一款以糯米粉为主要原料制作而成的中式糕点。它味甜、软糯，口感滑润。除了口感之外，蜂蜜桂花糕还具有许多营养功效，下面让我们一起来了解一下。

一、提高人体免疫力

蜂蜜桂花糕内含有丰富的植物性营养物质，包括麦芽糖、葡萄糖、果糖、矿物质、维生素等。其中，蜂蜜具有很好的抗菌、消炎、杀菌功效，可以帮助人体提高免疫力，增强抵抗力。

二、促进肠胃健康

蜂蜜桂花糕在制作过程中，会加入桂花、红枣等食材，这些食材具有很好的滋补作用，能够促进人体胃肠道的消化吸收，促进肠胃健康。

三、美容养颜

蜂蜜桂花糕中含有丰富的维生素、矿物质，这些物质不仅可以帮助人体保持健康，还能够美容养颜，提高皮肤的光泽度，减缓皮肤老化的速度。

四、缓解焦虑情绪

蜂蜜桂花糕含有大量的碳水化合物，这些物质可以通过血糖、血清素等代谢途径缓解焦虑情绪，让人保持心情愉悦。

总之，蜂蜜桂花糕不仅口感美味，而且还含有丰富的营养物质，对人体健康有很多好处。因此，在日常生活中，我们可以适当食用蜂蜜桂花糕，以达到滋补身体，保持健康的目的。