保健食品作为一种具有养生功能的食品，从而受到越来越多的追捧。但是，市面上的保健食品五花八门，保健原料也形形色色。到底哪些原料是只能用于保健食品中呢？下面我们一一为你介绍。
1. 蛋白质
蛋白质作为人体重要的营养素之一，不仅可以调节体内酸碱平衡，还可以提升免疫力。相较于传统营养品，蛋白质粉因其高纯度、低脂肪、低糖分的特点，逐渐成为保健食品中必不可少的原料。
2. 螺旋藻
螺旋藻作为一种绿色食品，含有丰富的维生素，可以增强人体免疫力，降低患病风险。同时，其所含的叶绿素可以有效清除体内有害物质，从而起到排毒养生的作用。
3. 枸杞子
枸杞子是一种常见的滋补养生原料，被誉为“长寿果”。其所含有的胡萝卜素、维生素C、锌等营养成分，可以缓解眼睛疲劳、延缓衰老。此外，枸杞子也具有调节免疫系统的作用，被广泛应用于保健食品中。
4. 菊花
菊花作为一种药食兼用的养生食材，具有清热解毒、护肝养肝、降血脂等功效。因此，在保健食品中被广泛应用，对于改善肝功能、预防感冒都有明显的保健作用。
以上介绍了几种养生食材，它们都能够被广泛应用于保健食品中，对于人体健康具有重要作用。当然，值得注意的是，不同的人群状况不同，选择饮食也要因人而异。在选择保健食品之前，需要根据自身情况，结合专业医生的建议，以达到更加健康的效果。
