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鱼腥草根凉拌的做法_鱼腥草根凉拌的做法和功效

文章句话:

“鱼腥草根凉拌,你敢尝试吗?”

鱼腥草根凉拌的做法_鱼腥草根凉拌的做法和功效  第1张

提起鱼腥草,许多人可能会皱起眉头,觉得这个名字听起来并不美味。但事实上,这道鱼腥草根凉拌却是四川等地的一道传统佳肴,具有独特的口感和营养价值。今天,就让我来为大家揭秘这道神秘美食的制作方法。

我们需要准备的食材有:鱼腥草根、红椒、蒜末、生抽、醋、白糖、盐和香油。接下来,我们将一步步为您解析鱼腥草根凉拌的制作过程。

1. 将鱼腥草根洗净,切除老根,切成小段,红椒切丝备用。

2. 烧一锅水,将鱼腥草根放入锅中焯水30秒,捞出过凉,沥干水分。

3. 将蒜末、生抽、醋、白糖、盐和香油放入碗中,搅拌均匀,制成调料汁。

鱼腥草根凉拌的做法_鱼腥草根凉拌的做法和功效  第2张

4. 将焯好水的鱼腥草根和红椒丝放入大碗中,倒入调料汁,搅拌均匀。

5. 将鱼腥草根凉拌放入冰箱腌制15分钟,让食材充分吸收调料的味道。

出锅后,这道鱼腥草根凉拌色泽诱人,口感清爽。鱼腥草的的独特风味和红椒的微辣相结合,让人回味无穷。炎炎夏日,这道菜不仅能够清热解毒,还具有消炎抗菌的作用。

相信经过我的介绍,您已经对鱼腥草根凉拌有了全新的认识。不妨在这个夏天,尝试一下这道独具特色的美食,为您的餐桌增添一抹清新的味道。

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