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黄瓜做法大全家常,解锁夏日清凉美食新篇章!

我们来了解一下黄瓜的营养价值和功效。黄瓜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,具有抗氧化、抗衰老、抗癌等作用。夏天多吃黄瓜,不仅可以补充身体所需的水分,还能清热解毒、降火润肤。下面,就让我为您揭晓黄瓜的十大做法,让您的夏日餐桌不再单调!

一、凉拌黄瓜

黄瓜做法大全家常,解锁夏日清凉美食新篇章!  第1张

1.将黄瓜洗净,切丝;

2.加入适量的盐、醋、蒜末、香菜末;

3.拌匀,即可食用。

二、黄瓜拌豆腐

1.将黄瓜切丝,豆腐切块;

2.加入适量的盐、生抽、香油、白糖拌匀;

3.撒上葱花,即可食用。

三、黄瓜鸡蛋饼

1.将黄瓜擦成丝,打入两个鸡蛋;

2.加入适量面粉、葱花、盐拌匀;

3.平底锅烧热,放入饼糊煎至两面金黄;

4.切成小块,即可食用。

四、黄瓜炒肉丝

1.将黄瓜切丝,猪肉切丝;

2.热锅凉油,放入蒜末、肉丝翻炒;

3.加入黄瓜丝,炒至肉熟;

4.加入适量盐、生抽、料酒,翻炒均匀;

5.撒上葱花,即可食用。

五、黄瓜虾仁炒蛋

1.将黄瓜切丁,虾仁洗净;

2.鸡蛋打散,加入适量盐拌匀;

3.热锅凉油,放入鸡蛋液煎至半熟;

4.加入黄瓜丁、虾仁翻炒均匀;

5.加入适量盐、生抽,翻炒均匀;

黄瓜做法大全家常,解锁夏日清凉美食新篇章!  第2张

6.撒上葱花,即可食用。

六、黄瓜盅

1.将黄瓜洗净,切段,挖空内部;

2.放入蒸锅中蒸熟;

3.加入炒好的鸡蛋、肉末、香菇末、蒜末等;

4.蒸十分钟,即可食用。

七、黄瓜柠檬汽水

1.将黄瓜切片,加入适量的糖、柠檬汁腌制;

2.加入苏打水搅拌均匀;

3.冰箱冷藏两小时,即可饮用。

八、黄瓜美容面膜

1.将黄瓜榨汁,加入适量的面粉、蜂蜜拌匀;

2.敷在脸上,二十分钟后洗净;

3.每周两次,美白保湿,肌肤焕发。

九、黄瓜保健饮品

1.将黄瓜洗净,切片;

2.加入适量的蜂蜜、柠檬汁、温水拌匀;

3.每日饮用,清热解毒,增强免疫力。

十、黄瓜腌制

1.将黄瓜洗净,切条;

2.加入适量的盐、蒜末、辣椒拌匀;

3.密封腌制两天,即可食用。

以上就是黄瓜的十大做法,简单易学,美味可口。在这个炎炎夏日,让我们用黄瓜为家人带来一顿清凉的美食盛宴吧!

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