石斑鱼,肉质鲜嫩,营养丰富,被誉为“海中之宝”。很多人想知道石斑鱼的家常做法,今天就来为大家揭秘这道美味佳肴的制作过程。
我们需要准备以下食材:石斑鱼一条、生姜、大蒜、小葱、红椒、生抽、老抽、料酒、食盐和白胡椒粉。
接下来,我们来详细分解石斑鱼家常做法的步骤:
1. 石斑鱼去鳞、去内脏,洗净后切成2厘米厚的段,用料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟。
2. 生姜、大蒜切末,红椒切小段,小葱切葱花备用。
3. 烧热油,放入腌制好的石斑鱼,两面煎至微黄,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入姜蒜末、红椒段翻炒出香味,加入生抽、老抽、适量水,煮沸后加入煎好的石斑鱼。
5. 加盖,中火焖煮5分钟,撒上葱花,即可出锅。
石斑鱼家常做法的关键在于火候的掌握,既要保证鱼肉熟透,又要保持鱼肉的鲜嫩。另外,在腌制鱼肉时,适量加入料酒、盐和白胡椒粉,可以去腥增香。
学会这道石斑鱼家常做法,你便能在家轻松享受到海鲜大餐的美味。不仅美味可口,石斑鱼还富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,有助于增强免疫力,老少皆宜。
快拿起锅铲,试试这道美味的石斑鱼家常做法吧!相信你的味蕾一定会为这道菜肴点赞!