茶叶是一种古老的饮品，不仅有着让人更为清醒的作用，还具有许多的保健功效。在秋季时刻，人们需要多注意肺部的保健，选择一些有润肺效果的茶饮，能够增强抗病能力，保护身体健康。那么什么茶润肺效果好呢？下面为大家介绍几款好喝的茶品。
一、铁观音
铁观音是一种富含**和氨基酸的茶叶，具有养肺解毒、抗菌消炎的作用。它既可以帮助人们保持清醒，又能润肺止咳，对那些嗓子发干、咳嗽频繁的人有很好的治疗效果。
二、红枣人参茶
红枣人参茶富含大量的维生素C和糖类成分，不仅有着滋养肺脏、养生强身的功效，还能有效提高身体免疫力，增加机体抵抗力，是一款非常适合秋季饮用的茶饮。
三、菊花茶
菊花茶不仅味道鲜美、芳香浓郁，还具有清热解毒、润肺化痰的功效。它能够有效缓解人们身体疲劳，降低血压，对于那些饮食不规律、熬夜较多的人提供了很好的保护。
四、夏枯草茶
夏枯草茶是一款非常适合秋季饮用的润肺茶饮，能够有效清热解毒，帮助人们排毒养肺，加快新陈代谢，增强身体免疫力。此外，夏枯草茶还具有抑制病毒和细菌的生长繁殖的作用。
五、柚子茶
柚子茶具有清热解毒、润肺化痰、降低血压的功效，还能够调节肠胃功能、促进消化吸收。它不仅味道鲜美，而且有着巨大的保健功效，在秋季时刻，选择柚子茶来润肺更是不二之选。
以上就是几款秋季润肺的好喝茶品，大家可以尝试一下，挑选一些适合自己口味的茶饮来饮用，为自己的身体健康注入更多的保护力量。
