黑豆猪尾汤,滋补养生,你知道它的正确做法吗?
黑豆猪尾汤,一道极具营养的滋补佳肴,是如何制作的呢?今天,就让我来为你揭晓这道美食的神秘面纱。
我们需要准备的食材有:黑豆、猪尾、姜片、料酒、盐等。黑豆具有丰富的营养价值,猪尾则含有丰富的胶原蛋白,两者结合,既能滋补身体,又能美容养颜。
步骤如下:
1. 将黑豆提前浸泡4-6小时,直至软化。猪尾洗净,剁成小段,备用。
2. 烧一锅水,将猪尾放入锅中焯水,去腥味。然后捞出猪尾,沥干水分。
3. 烧热锅,倒入适量的油,放入姜片爆香,再加入猪尾翻炒至微黄。
4. 倒入料酒,翻炒均匀,再加入适量的水,大火烧开。
5. 将锅中的汤滤去浮沫,然后加入浸泡好的黑豆,转小火慢炖1小时。
6. 加入适量的盐,再炖10分钟,直至黑豆熟软,汤汁浓郁。
7. 关火,撒上葱花,即可出锅。
黑豆猪尾汤的做法就是这样简单,滋补又美味。喝上一碗,既能温暖身心,又能满足口腹之欲。在这个寒冷的冬季,来一碗热腾腾的黑豆猪尾汤,无疑是最好的选择。希望这份详尽的黑豆猪尾汤做法能帮助到你,让你的味蕾之旅从此不再单调。