谁说营养餐就一定是单调乏味？
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注健康饮食，而营养餐则成为了大家追求的目标。但在很多人的印象中，营养餐往往意味着单调、乏味。今天，我要告诉大家，营养餐也可以色香味俱佳，让人食欲大开！
一、鱼跃江湖——鲍汁鱼片
.jpg)
食材：鱼肉、鲍汁、蔬菜、葱姜蒜
做法：鱼肉切成薄片，用葱姜蒜腌制去腥；热油锅，将鱼肉煎至两面微黄；另起锅，放入葱姜蒜爆炒，加入鲍汁炖煮，最后放入鱼片，翻炒均匀即可。
二、花开富贵——五彩蔬菜炒
食材：蔬菜（如胡萝卜、荷兰豆、西红柿等）、鸡蛋、葱花
做法：蔬菜洗净切好，鸡蛋打散备用；热油锅，先炒鸡蛋，再放入蔬菜翻炒；最后加入葱花，调味即可。
三、瑶池仙草——养生黑木耳
食材：黑木耳、红枣、枸杞、葱姜蒜、青椒
.jpg)
做法：黑木耳泡发，青椒切片；热油锅，爆香葱姜蒜，加入青椒和木耳翻炒；最后加入枸杞、红枣，调味炖煮片刻即可。
四、天上白玉京——鸡肉豆腐汤
食材：鸡肉、豆腐、香菇、葱姜蒜、蔬菜
做法：鸡肉切块，用葱姜蒜腌制；豆腐切块；热油锅，放入葱姜蒜爆香，加入鸡肉翻炒；加入清水，放入香菇、蔬菜，炖煮至熟；最后加入豆腐，调味即可。
这些美食不仅营养丰富，做法简单，而且色香味俱佳，让你在享受美食的同时也能满足健康需求。赶紧试试吧，让营养餐成为你餐桌上的亮点！