玉米胡萝卜排骨汤的做法(莲藕玉米胡萝卜排骨汤的做法)

玉米胡萝卜排骨汤，滋补养生，你想知道如何做到吗？

玉米胡萝卜排骨汤，一道家常却又不失美味的佳肴，如何做到的呢？我们需要准备的食材有：新鲜排骨、玉米、胡萝卜、生姜、葱、料酒、盐。排骨洗净后切成小块，玉米切段，胡萝卜切片，生姜切片，葱切段。

接下来，我们将排骨放入砂锅，加入足够的水，大火烧开后撇去浮沫。然后加入料酒，放入生姜片、葱段，转小火炖煮30分钟。30分钟后，加入玉米段和胡萝卜片，继续炖煮20分钟。加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。

这道玉米胡萝卜排骨汤，汤汁鲜美，口感丰富。玉米的甜味和胡萝卜的鲜味与排骨的肉香完美融合，令人回味无穷。不仅如此，这道汤还具有滋补养生的功效，尤其在寒冷的冬天，喝上一碗，暖胃又暖心。

值得一提的是，胡萝卜中含有丰富的维生素A，对眼睛有很好的保护作用。而玉米富含膳食纤维，有助于消化。排骨则含有丰富的蛋白质，有助于增强体力。这道菜不仅美味，还具有丰富的营养价值，实在是一道不可错过的美食。

玉米胡萝卜排骨汤做法简单，营养丰富，适合全家享用。在这个寒冷的冬天，为自己和家人炖上一锅，共享温馨时光吧！