「芹菜叶蒸菜,你绝对想不到的家常美味!」
提到芹菜,你首先想到的是什么?是清热解毒的药用价值,还是那独特的清香味?今天,我要为你揭秘的是芹菜叶的独特魅力。芹菜叶蒸菜,一道看似平凡却隐藏着惊艳滋味的美味佳肴。
【芹菜叶蒸菜的制作过程】
1. 准备材料:新鲜芹菜叶、面粉、食盐、生抽、醋、香油、蒜末、辣椒油等。
2. 芹菜叶洗净后,切成小段,放入碗中。
3. 在芹菜叶上均匀撒上少量食盐,腌制10分钟左右,待芹菜叶出水后,捞出挤干水分。
4. 将腌制好的芹菜叶均匀裹上面粉,确保每一片芹菜叶上都包裹了一层薄薄的面粉。
5. 蒸锅中加入适量水,烧开后将裹好面粉的芹菜叶放入蒸屉中,盖上盖子,大火蒸8分钟左右,至芹菜叶熟透。
6. 蒸好的芹菜叶捞出,放入盘中,备用。
【调料的制作】
1. 在锅中加入适量食用油,烧热后放入蒜末,小火炒香。
2. 加入生抽、醋、香油、辣椒油等调料,搅拌均匀,煮沸后关火。
3. 将煮好的调料均匀倒在蒸好的芹菜叶上,搅拌均匀。
【美食享用】
1. 撒上葱花,即可食用。这道芹菜叶蒸菜色香味俱佳,营养丰富,口感鲜嫩,绝对会让你食欲大增。
2. 芹菜叶富含维生素和矿物质,具有清热解毒、降血压等功效,是一道美味又健康的家常菜。
【小贴士】
1. 芹菜叶在腌制时,适量加盐,使芹菜叶出水,这样可以去除苦涩味,使口感更佳。
2. 蒸芹菜叶时,用大火蒸煮,可以使芹菜叶更加鲜嫩。
3. 在搅拌调料时,可以根据个人口味调整辣椒油、生抽等调料的用量。
试试这道芹菜叶蒸菜,让你的味蕾体验到不一样的美味吧!