提起西红柿猪肝汤,很多人会疑惑这道家常菜究竟有何特殊之处。事实上,西红柿猪肝汤不仅美味可口,还具有极高的营养价值。下面就让我来为您揭秘这道美食背后的秘密吧!
我们来了解一下西红柿猪肝汤的制作食材。西红柿含有丰富的维生素C、维生素A和矿物质,猪肝则富含铁、蛋白质等营养成分。搭配恰当的调料,一道美味的西红柿猪肝汤就能为您补血养生、美容养颜。
接下来,我们来详细讲解西红柿猪肝汤的做法。
1. 准备食材:新鲜猪肝、西红柿、姜、葱、蒜、料酒、生抽、盐、糖等。
2. 猪肝处理:猪肝洗净后切成薄片,用料酒、生抽、盐、糖腌制15分钟,去除腥味。
3. 西红柿处理:西红柿洗净,切成小块。
4. 煮汤:锅中加入适量水,放入姜片、葱段,煮沸。
5. 放入猪肝:将腌制好的猪肝放入锅中,用筷子轻轻搅拌,待猪肝变色后捞出备用。
6. 煮西红柿:将西红柿块放入锅中,煮至软烂。
7. 调味:加入适量盐、糖、生抽、料酒,搅拌均匀。
8. 放入猪肝:将煮好的猪肝重新放入锅中,搅拌均匀。
9. 出锅:撒上葱花,即可关火出锅。
一道美味的西红柿猪肝汤就制作完成了!喝上一碗,既能满足口腹之欲,又能补血养生,实在是家庭餐桌上的佳品。
西红柿猪肝汤不仅美味,还具有丰富的营养价值。学会了这道菜,您在家就能轻松补血养生,让全家人都能享受到美食的魅力。赶紧动手试试吧!