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100道美味素菜菜谱大集合

素食饮食趋势愈加普及,越来越多的人开始追求轻盈、健康、美味的素食餐点。下面是,各种菜品应有尽有,让你足不出户也能尝遍世间美味素菜。

100道美味素菜菜谱大集合  第1张

一、入口清爽的冷菜

1.凉拌黄瓜:新鲜脆嫩的黄瓜,搭配调味汁和香菜,鲜爽味美,是夏日去火的好选择。

2.凉拌莴笋:清脆爽口的莴笋,配以酸甜适度的调味汁,再加些花生酱,出口后余味悠长。

3.香辣手撕包菜:清爽的包菜切成不规则的小块,搭配的辣椒和花生米更容易让人咀嚼,口感更佳。

4.拌海带丝:香辣爽口的海带丝,加上麻辣调料和花生碎,顶一口锅巴,过瘾。

二、多变口感的热菜

1. 麻婆豆腐: 豆腐香嫩滑若仙露,配以麻辣酱和豆瓣酱,越吃越嗨。

2. 糖醋藕片: 脆嫩的藕片,蘸上香甜的糖醋酱,口感清爽,甜中略微透出酸味,让人欲罢不能。

3. 香辣土豆丝: 土豆切成细丝,加入干辣椒,剁碎的葱姜蒜,精盐,花椒粉等多种辣椒酱,爽口鲜美。

4. 干锅包菜: 鲜嫩可口的包菜,搭配辣椒和调味煮制,口感香辣微甜,丝毫不油腻。

5. 火爆腰果假鸡: 是一道看似肉质但实则选用素鸡丁的美味,加上大热油炒香的腰果,口感

100道美味素菜菜谱大集合  第2张

三、水煮类素食

1. 水煮豆腐: 豆腐火锅中的一道精品,豆腐细嫩多汁,煮半生不熟与辣椒一起煮,辣中带甜,口感。

2. 水煮蛋: 将鸡蛋煮熟并去壳,放入高汤中煮煮,与辣椒搭配,像是滋味爆棚的早餐泡菜,特别的好下饭。

3. 水煮笋尖: 笋尖被水煮软润,吃入口中一股清新脆爽的口感,辣椒之余的得宠,可以增加自卫和提神。

四、自制素食小吃

1. 酸辣汤圆:现做的汤圆,浸在出醋和酸菜翻炒而成的酸汤里,带着松软顺嘴的口感。

2. 素干肠: 精选了各种松树菇,玉米、青椒等配料,加以加工风干,奇香无比。

3. 素花生酥: 将糯米团压成薄片,涂上花生酱,烤成金黄酥脆,香甜可口。

4. 素锅贴: 精选新鲜菜尖和豆腐丝等食材,加上香葱和鸡汤馅,煎香脆黄金,外脆里糯。

总之,不必为素食单调而烦恼,这里提供的100道素菜菜谱大集合,络绎满载,相信能给您的生活带来新的体验和惊喜。

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