反式脂肪酸禁食令哪些食物中隐藏了致命危机？

一、快餐食品

如汉堡、炸薯条、炸鸡、薯片等快餐食品，是反式脂肪酸常见的来源之一。这些食品的油脂通常是反式脂肪酸含量的。

二、糕点、糖果和甜点

如饼干、面包、巧克力、奶油蛋糕等糕点、糖果和甜点，也是反式脂肪酸的主要来源之一。这些食品的制作过程中，通常使用反式脂肪酸含量高的油脂来增加食品的口感和保存期限。

三、油炸食品

如炸鸡、炸薯条、炸虾等油炸食品，也是反式脂肪酸的主要来源之一。这些食品的油炸温度高，时间长，使得其中的反式脂肪酸含量更高。

四、不可溶性**饮料

如罐装碳酸饮料、红牛等不可溶性**饮料，也是反式脂肪酸的来源之一。这些饮料中添加了氢化植物油，而氢化植物油正是反式脂肪酸的一种。

总之，反式脂肪酸禁食令的出台是为了保护人们的健康，避免反式脂肪酸对人体造成的危害。为了保障自己和家人的健康，我们应该尽量避免食用含有反式脂肪酸的食品。