在我们日常餐桌上常常能看到西兰花的身影,然而,你是否曾经听说过和西兰花有关的亲戚呢?本文将探究和西兰花相似的几种蔬菜。
1. 翠花菜
翠花菜,又名花椰菜、菜花,是西兰花的近亲。与西兰花不同的是,翠花菜的芽骨短,呈现出珍珠般的圆形。而且翠花菜的绿色部分更加浓郁,味道比西兰花更加鲜美。
2. 椰菜花
椰菜花与西兰花、翠花菜相似,其花序绸缪、芽骨发达、绿叶稍短;但较西兰花花色更为白绿而非黄绿。而且椰菜花叶子较为宽大,味道也比较甜美。
3. 芽菜花
芽菜花又称“茬花”、“杂菜花”,是中国南方常见的一种蔬菜,它是西兰花和翠花菜的近亲。芽菜花的芽骨较多,植株小巧玲珑,花蕾紧密嫩黄,味道较嫩。
4. 洋芋头
洋芋头与西兰花的相似之处在于都是属于十字花科的饮食作物。而洋芋头的外形则与卷心菜类似,叶片大而润滑,中茎空心,圆形的球甫的表面有许多细小的夹生芽,颜色为暗绿、灰绿等,可食用的部分是球甫中间的块茎。
虽然这些蔬菜各自有着不同的外观和口感,但它们都是属于十字花科的植物,含有丰富的营养成分,例如维生素C、维生素K、叶酸、纤维素等。因此,在我们的日常生活中可以多加食用这些蔬菜,以维护我们的身体健康。