美味又健康的酸奶草莓食谱分享

酸奶草莓是一道简单易做且又美味健康的甜点，适合任何时候食用。以下是一份简单易学的酸奶草莓食谱，让你轻松享用健康的美味。

- **克 草莓

- 500克 酸奶

- 2勺 玉米糖浆

- 1勺 蜂蜜

- 1勺 柠檬汁

1.草莓要先去掉叶子，并将其切成小块待用。

2.将酸奶倒进一个碗中，加入玉米糖浆、蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。

3.将草莓块放入酸奶中，轻轻搅拌，直到草莓均匀分布于酸奶中。

4.将整个碗密封，旋转几次，让草莓和酸奶混合均匀。

5.放入冰箱，冷藏2小时以上(或过夜)，等到酸奶和草莓的味道融合在一起。

6.取出，轻轻搅拌一下，使其更加均匀。根据个人口味可加入花生、杏仁或谷物。

- 使用新鲜而红润的草莓，能带来更美味和美观的效果。

- 玉米糖浆和蜂蜜都可以增加酸奶的甜度，而柠檬汁则能使整道甜点更加清新。

- 可根据个人口味，调整材料的用量，让它更适合自己的味蕾。

这道酸奶草莓甜点极为简单易做，又充满了健康营养。甜蜜香气和酸奶口感的结合，再加上草莓的鲜美，制成的甜点既开胃又不失养生，适合一家大小享用。