酸奶是一种非常适合夏季消暑的饮品,而冻干则是一种更加方便携带的零食。今天,让我们来尝试用草莓和酸奶制作一道美味又养生的草莓酸奶冻干。
1. 准备好需要的材料草莓、酸奶、细砂糖。
2. 将草莓洗净,切成小块备用。
3. 将酸奶和细砂糖搅拌均匀。
4. 取一块保鲜膜,将其铺在平坦的桌面上。
5. 将草莓块铺在保鲜膜上,然后倒入搅拌好的酸奶。
6. 用刀将草莓块和酸奶搅拌均匀,直到草莓处于半固态状态。
7. 将保鲜膜卷成卷,再用锡纸包裹。
8. 放入冰箱冷冻室冻结,等到冻干就可以食用了。
1. 可以根据个人口味加减细砂糖的量,甚可以不加糖。
2. 为了制作出更加脆爽口感的冻干,建议草莓几经冷冻。
3. 切记在制作过程中手要干燥,以免制作出来的冻干不干爽。
总而言之,这道草莓酸奶冻干既美味,又能够保持营养,更能够方便我们随时随地享用。