酸奶是一种营养价值高的食品,但是如果过期了,就不能食用了。然而,过期酸奶并不是一文不值的,可以巧妙地利用它。
1. 用过期酸奶制作面膜
酸奶中含有丰富的乳酸和益生菌,这些成分对皮肤非常有益。可以将过期酸奶涂在脸上,15-20分钟后洗掉,可以让皮肤保持水润,还有收缩毛孔的作用。
2. 用过期酸奶泡澡
将过期酸奶倒入浴缸中,加入适量的热水,混合均匀。这种泡澡有助于保湿,滋润皮肤,还可以消除身体异味。
3. 用过期酸奶烤面包
将过期酸奶加入面粉中,制作出口感松软的面包。因为酸奶中含有乳酸菌,可以促进面团的发酵,从而制造出更好的口感。
4. 用过期酸奶做沙拉酱
将过期酸奶和醋混合,加一些盐和黑胡椒可以制作出美味的沙拉酱。这种酱汁口感醇厚并且营养丰富。
5. 用过期酸奶来清理脸盆
过期酸奶不仅可以食用,还可以用来清洗脸盆、浴缸等卫生设施。酸奶中的微量元素可以帮助去除污垢,还可以杀灭细菌。
虽然过期酸奶不能再食用,但是它也并非一去不复返的废物。可以根据自己的需要,巧妙地利用过期酸奶,化废为宝。