药膳饼是一种健康美味,让人回味无穷的小吃。其内含多种营养成分,对人体具有很好的保健作用。本文将揭秘药膳饼的秘密配方,让您也能在家里制作出美味健康的药膳饼。
1. 主要原材料
药膳饼的主要原材料包括红枣、杏仁粉、芝麻粉、锅巴、花生粉、白糖、淀粉、鸡蛋、麻油等。其中,红枣富含多种维生素,具有养血、益气、健脾等作用;杏仁粉能滋阴润燥、益肺止咳、美容养颜;芝麻粉可促进血液循环,增强体内免疫力;花生粉富含蛋白质和脂肪酸,具有健胃、补肾、润肺等功效。
2. 制作过程
将红枣洗净去核,用搅拌器打成泥状;杏仁粉、芝麻粉、花生粉、白糖、淀粉、锅巴、鸡蛋和麻油混合均匀,加入红枣泥,用手搅拌面糊状态。将面糊分成适量的小块,在手心压成形状,并在表面撒上一层花生粉。将药膳饼放在烤盘上,放入已预热好的烤箱中,温度控制在180度左右,烤10-15分钟即可。
3. 营养价值
药膳饼不仅美味可口,而且蕴含了多种营养成分。红枣中含有多种维生素和有机酸,具有增强免疫力、健脾益气、美容养颜等功效;杏仁粉中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素,对于滋润皮肤、润肺滋阴、止咳祛痰等方面均有很好的功效;芝麻粉则含有丰富的不饱和脂肪酸,能够增强人体的免疫力并有利于血液循环。药膳饼的制作方法简单,不但营养丰富、美味可口,更重要的是能够为我们的身体提供全面的保健和滋养。