在我国的美食世界中,排骨和竹笋的组合堪称绝配。今天,就让我来为你揭秘这道美味佳肴的秘密做法吧!
我们要挑选新鲜的排骨和竹笋。排骨要选肉质鲜嫩、纹理分明的地方,而竹笋则要选鲜嫩饱满、无虫眼、无硬壳的。接下来,我们将详细介绍排骨竹笋的做法。
1. 将排骨洗净后切成适当大小的块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2. 竹笋去皮,洗净后切成段,同样放入开水中焯水,捞出备用。
3. 烧热油,放入葱姜蒜爆香,再加入焯水过的排骨翻炒均匀。
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角等调料,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
6. 放入焯水过的竹笋,继续炖煮20分钟,直至排骨和竹笋熟透。
7. 加入盐、味精等调味料,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
这道排骨竹笋炖煮的时间较长,但相信我,最后的成果绝对值得等待。炖煮过程中,排骨的油脂和竹笋的清香完美融合,让你的味蕾忍不住跃跃欲试。
我们还要了解到,排骨和竹笋的营养价值都非常丰富。排骨富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷等矿物质,而竹笋则含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素。这道菜肴不仅美味可口,还能为我们的身体提供丰富的营养。
排骨竹笋的做法既简单又美味,相信你一定不能错过。赶紧动手尝试吧,让你的味蕾尽情享受这道佳肴带来的愉悦!
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