让我们来了解一下酱焖茄子的家常做法吧!
一、准备工作
1. 挑选新鲜的茄子,洗净去蒂,切成长条或斜片状。
2. 准备好酱料:豆瓣酱、甜面酱、蒜泥、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精。
二、烹饪步骤
1. 热锅凉油,放入茄子翻炒,至茄子表面微黄,捞出备用。
2. 锅中留少许油,放入蒜末爆香,加入豆瓣酱和甜面酱翻炒均匀。
3. 倒入茄子,加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精,翻炒均匀。
4. 加入适量水,将锅盖盖好,小火慢慢焖煮10分钟,让茄子充分吸收酱汁。
5. 开大火收汁,待酱汁浓稠后,撒上葱花,出锅即可。
三、美食小贴士
1. 挑选茄子时,以紫色茄子为佳,口感更佳且营养价值高。
2. 茄子煸炒时,火候不要过大,以免茄子变黑。
3. 焖煮过程中,注意翻动茄子,避免粘锅。
4. 根据个人口味调整酱料和调料,尝试不同的搭配,找到属于自己的家常美味。
酱焖茄子,一道普通的家常菜,却能让人流连忘返。它不仅美味,还具有丰富的营养价值,是家庭聚餐时不可或缺的一道佳肴。学会了这道菜,你在家中便能轻松享受到美食的魅力,让你的家人朋友都对你的厨艺赞叹不已!