秋季粤菜推荐，健康又美味

秋季粤菜推荐健康又美味

秋季是一年中的季节之一。天气凉爽，天蓝得像海洋一样清澈明亮，阳光温暖，风景宜人。随着秋季的到来，我们会发现很多美味的菜肴正在萃取出来，其中粤菜就是的选择。在这篇中，我们将向您介绍在秋季美味又健康的粤菜佳肴。

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芙蓉荟妍煲是一道美味的粤菜，是由瑶柱、金针菇、木耳、豆腐、虾球、瘦肉等食材制成。这道菜肴汇聚了地道的南方卤味，口感丰富细腻，营养丰富，能够一次性满足你的口味需求。此菜有助于保持身体健康并延缓衰老。

2. 海味桂花煲 (hǎi wèi guì huā bāo)

海味桂花煲是一道热辣辣的粤菜，由新鲜的海鲜、腊味、花生、花菇、洋葱、青椒等制成。这道菜肴不仅让你感到满足，而且能够增强你的免疫力。此菜有助于改善肠胃道菌群平衡，保持消化系统健康。

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清蒸凤爪是粤菜中喜欢的小吃之一。虽然不是每个人都喜欢，但这道菜肴一点也不失去它的魅力。凤爪是极其富有营养的连结组织，含有优质的蛋白质，坚持适度的摄入，能增强体内抗病能力和免疫力。

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芦笋炒蚝油是一道美味的素菜佳肴，用新鲜的芦笋和有机的蚝油炒制而成。这道菜不仅美味，而且健康，含有大量的维生素，可增强身体免疫功能，帮助身体排毒。

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甜酸排骨是粤菜中特色的一道菜肴，是由酱油、糖等混合调味。这道菜口感柔嫩，味道独特，非常适合秋季食用。此菜可以改善体内的微纤维和细胞结构，增强体内的免疫功能。

以上便是秋季粤菜推荐健康又美味的五道佳肴，无论哪一道都是口感独特、营养健康的好选择。秋季到了，不妨试试制作这些菜肴，为自己和家人带来更好的健康体验。